如何从生活习惯上预防脑炎

Question

如何从生活习惯上预防脑炎

Answer 1

1、食用补品有条件的话，可以合适吃饭人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有利，是神经衰弱健忘之人的帮助诊治剂。2、补充卵磷脂卵磷脂能加强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、避免脑中风等功效。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量吃饭。3、勿大量饮水及多盐脑炎患者吃饭过多的水和盐有可以能引发病症，因钠离子可以所致神经元过分放电而引发脑炎发生。