青少年高血压怎么治疗

Question

青少年高血压怎么治疗

Answer 1

青少年高血压可通过生活方式干预、药物治疗、心理疏导、定期监测等方式治疗。青少年高血压通常由遗传因素、肥胖、肾脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入，保证每日30分钟以上中等强度运动，控制体重在正常范围。

2、药物治疗

可能与肾素-血管紧张素系统异常、血管内皮功能障碍等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、依那普利、氢氯噻嗪等降压药物。

3、心理疏导

学业压力过大可能引起交感神经持续兴奋，建议通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力，家长需关注孩子情绪变化。

4、定期监测

可能与继发性高血压病因未控制有关，通常伴随原发病症状。需每月测量血压并记录，定期复查尿常规、肾功能等指标。

建议建立健康作息习惯，避免熬夜和过度使用电子产品，血压持续升高或出现视物模糊等严重症状时需及时就医。