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刚上体育课排球击中到腹部现在感觉不舒服怎么办

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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没有上体育课以前因为将要上课就会出现恶心干呕的症状,这和情绪紧张是有关系的,所以要从心理上缓解紧张的情绪。如果在上体育课时,由于活动量比较大,身体不能耐受,可以给老师说明情况,适当减少运动量,以不引起身体不适为宜。

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