小腿肚经常抽筋主要原因有哪些

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小腿肚经常抽筋主要原因有哪些

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张玲主任医师

河南省肿瘤医院

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小腿肚经常抽筋这种情况是由于缺钙或者是睡觉时没有注意保暖导致寒风入体所导致的小腿肚肌肉自发性强直收缩。意见建议：注意平时多吃补钙食物以及多晒太阳。建议平时锻炼前进行热身并及时放松肌肉，会缓解抽筋的现象，天气寒冷时及时添加衣物，使小腿受凉，造成抽筋。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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