孕妇多吃水果可以防止长斑吗

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孕妇多吃水果可以防止长斑吗

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苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

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孕妇多吃水果是可以防止长斑的，多吃点富含维生素丰富的蔬果比如猕猴桃，大枣，火龙果。还有就是香蕉等促进消化排便的，这样可以促进体内毒素排除。意见建议：这个季节多吃点无花果也是可以的，富含维生素水果可以抗氧化，预防色素沉着堆积，多吃不消化排便防便秘的，可以促进排毒，防止毒素在体内积累。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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