合肥失眠去医院看哪个科

Question

合肥失眠去医院看哪个科？治疗失眠症哪家医院比较好失眠睡不着觉怎么办，晚上老是半夜就醒了，然后再也睡不着觉。特别痛苦，这样的话该怎么治疗呢？睡觉了醒来就再也睡不着了非常难过

Answer 1

需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，

Answer 2

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。