昨晚落枕了该要用什么方法

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出现有落枕的情况，建议还是找专业的按摩的地方进行局部的按摩，如果按摩的手法合适，通常一次就可以完全恢复正常的，尽量还不要自己随便的进行按摩，如果按摩手法不当，也可能会导致病情有加重的情况的，也可以适当的选择应用一些消炎止痛的药膏进行外用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。