头晕头胀无其他症状怎么治比较好

Answer 1

考虑主要是休息不好、情绪紧张导致的。建议最好可以通过自身调节改善症状，首先放松心情，避免情绪总是处于紧张焦虑状态，可以睡前听首轻快的歌曲，舒缓一下情绪。其次建议多参加些户外活动，既可以锻炼身体，又可以放松心情。另外注意避免睡前喝茶叶、咖啡等饮料。希望症状可以改善。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。