有哪些脱发治疗的方案

Question

有哪些脱发治疗的方案

Answer 1

掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没疾病的情况下，可能是缺少营养素的原因。可以适当消化蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃做为零食的补充品来吃。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，好的生活习惯对预防疾病也是有帮助的。