复禾问答
保健科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
是个胖子腿很粗想减肥怎么治疗
提问时间:2023-11-29 01:51
|
1人回复
问题描述
是个胖子腿很粗想减肥怎么治疗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
减肥的方法有很多,但是最健康的减肥方法就是合理的饮食搭配运动,腿粗可以做一些专门瘦腿的运动锻炼,比如上楼梯时,可以抬起后脚跟,让脚尖承受身体的重量,饮食要多吃清淡的食物,吃一些热量小含高蛋白和维生素的食物,每餐注意营养的摄入,饭后不要立即坐下,多走一走,配合着一些运动效果会更好。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
回答于2023-11-29 02:37
医生推荐
相似问题
推荐
舌头很粗糙是什么情况
舌头很粗糙,可能是由于,患者没稍循环不好,或者是脾胃问题导致出现的舌头粗糙,这是由于血液循环不畅所导致的,还有一些像颅内肿瘤,脑血栓等都可能会导致舌神经受损,导致舌头粗糙的原因有很多,所以建议患者尽早去医院检查,排除其他疾病,平时饮食要清淡,不要吃辛辣,刺激性的食物。
肚子上的肥肉太厚太肥胖大腿也很粗屁股大怎么办
有一块皮肤很粗糙有起皮现象
是不是胖子容易打呼噜
科普推荐
疾病知识
健康养生
消化不良吃什么药最好
2024-12-10
afp是什么意思
2024-12-10
自己如何治疗甲沟炎
2024-12-10
物理降温部位
2024-12-10
失眠吃的中成药有哪些
2024-12-10
查看更多科普
延缓老花眼的方法
2024-12-10
菜瓜是西葫芦吗 菜瓜的学名叫什么
2024-12-10
肛门会传染淋菌性尿道炎吗
2024-12-10
六个动作瘦腰两侧赘肉
2024-12-10
阴虱症状会自愈吗
2024-12-10
查看更多科普
医院推荐
更多
01
肢体运动障碍的分类有哪些
02
不会说话是自闭症吗
03
子宫肌瘤会不会影响生育
04
对胃溃疡伴有的贫血
05
痛风是怎样形成的?痛风治疗及预防
06
轻度前十字韧带损伤需要手术吗
07
2型糖尿病可以不吃药嘛
08
肩膀上有一个好像是牛奶斑是神经纤维瘤吗
09
鼻窦炎怎么治好
10
白内障患者作息上注意什么
11
肾结石输尿管结石肾上不知道有没有
12
异常气味会加重新生儿肺炎吗
13
长期喝生姜水会贫血吗女性
14
糖尿病可以吃花生酱吗
15
结核病怎么检查
行业资讯
第七届(2024)中国医疗器械创新创业大赛(南京)总决赛圆满落幕
气血虚怎么补?北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸是空腹吃吗?
缓解痛经,北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸调经吃多久见效?
痛经能吃乌鸡白凤丸吗?
北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸治什么的?看配方就知道了
热门标签
包茎
咳嗽
多毛症
无痛人流
尿道损伤
恶性脑膜瘤
排卵期出血
前列腺增生
成人斯蒂尔病
扁桃体腺样体肥大
医药资讯
更多
胃刻宁胶囊功效与作用
中药甘草功效与作用
盐酸氯嗪片的功效与作用
山药片的功效与作用,详解山药片的四大用途
妇炎康分散片的功效与作用是什么
盐酸异丙嗪片的功效与作用
回春如意胶囊的功效与作用
潘妥洛克肠溶片的功效与作用到底怎么样
小葵花双黄连颗粒的功效与作用是什么?
复方珍珠口疮颗粒的功效与作用