桥本甲亢的治疗以药物控制甲状腺功能为主，结合生活方式调整和饮食管理，可有效缓解症状并维持甲状腺功能稳定。治疗核心在于使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，必要时结合β受体阻滞剂如普萘洛尔缓解心悸等不适，同时需定期监测甲状腺功能指标。饮食上建议减少碘摄入，避免海带、紫菜等高碘食物，多摄入富含硒和锌的食物如坚果、鱼类，帮助调节免疫功能。生活方面需保持规律作息，避免过度劳累，适度进行低强度运动如散步、瑜伽，缓解压力。心理调养同样重要，可通过冥想、深呼吸等方式减轻焦虑情绪。对于病情较重或药物控制不佳的患者，可考虑放射性碘治疗或手术治疗，但需在医生指导下进行。定期复查甲状腺功能、甲状腺抗体水平及超声检查，及时调整治疗方案，是确保治疗效果的关键。长期坚持治疗与调养，多数患者可达到病情稳定、生活质量显著改善的目标。
