鼻孔里老是血痂可通过保持鼻腔湿润、避免挖鼻孔、使用生理盐水清洗、涂抹保湿软膏、就医检查等方式治疗。鼻孔里老是血痂通常由空气干燥、鼻腔炎症、鼻部外伤、鼻腔肿瘤、血液疾病等原因引起。
1、空气干燥：冬季或空调环境下，空气湿度低，鼻腔黏膜易干燥开裂，形成血痂。建议使用加湿器增加空气湿度，每日多次用温水湿润鼻腔，避免干燥环境。
2、鼻腔炎症：慢性鼻炎、鼻窦炎等炎症会导致鼻腔黏膜充血、糜烂，反复结痂。可使用生理盐水清洗鼻腔，减少炎症刺激，必要时遵医嘱使用鼻喷激素如布地奈德鼻喷雾剂。
3、鼻部外伤：挖鼻孔、鼻部撞击等行为可能损伤鼻腔黏膜，导致出血结痂。应避免用手挖鼻孔，防止鼻部外伤，若出血量大需及时就医处理。
4、鼻腔肿瘤：良性或恶性肿瘤可能引起鼻腔反复出血结痂。若血痂持续存在并伴有鼻塞、头痛等症状，需及时就医进行鼻内镜检查，排除肿瘤可能。
5、血液疾病：血小板减少、凝血功能障碍等血液疾病可能导致鼻腔反复出血结痂。若伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，需进行血常规、凝血功能检查，明确诊断后对症治疗。
日常生活中，保持鼻腔湿润是关键，可使用生理盐水喷雾每日清洗鼻腔，避免挖鼻孔等不良习惯。饮食上多摄入富含维生素C的食物如柑橘、草莓，增强血管弹性。适当运动如慢跑、游泳，改善血液循环，减少鼻腔出血风险。若血痂持续不愈或伴有其他症状，应及时就医进行详细检查。
一边鼻孔长期不通气可能由鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤、过敏性鼻炎等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可能导致一侧鼻腔通气不畅，通常表现为鼻塞、头痛等症状。轻度偏曲可通过鼻腔喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂缓解，严重者需进行鼻中隔矫正手术。
2、慢性鼻炎：慢性鼻炎可能由感染、过敏等因素引起，表现为鼻塞、流涕等症状。治疗可使用生理盐水冲洗鼻腔，配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解症状。
3、鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内良性增生组织，可能导致单侧鼻塞、嗅觉减退等症状。治疗可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，若效果不佳需进行鼻息肉切除术。
4、鼻腔肿瘤：鼻腔肿瘤可能引起单侧鼻塞、鼻出血等症状。治疗需根据肿瘤性质选择手术切除或放疗，同时使用止痛药物如布洛芬缓解不适。
5、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎可能由花粉、尘螨等过敏原引起，表现为鼻塞、打喷嚏等症状。治疗可使用抗组胺药物如氯雷他定片，配合鼻腔喷雾剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂。
日常护理中，建议保持室内空气湿润，避免接触过敏原，定期进行鼻腔冲洗。饮食上多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力。适当进行有氧运动如慢跑，促进鼻腔血液循环。若症状持续或加重，需及时就医进行专业诊疗。
