现在的年轻人,蹲厕所几乎都有玩手机的习惯,手机作为一个广泛普及的电子产品,它具有非常强大的吸引力,蹲厕的时候玩手机,玩着玩着就忘了时间,导致蹲厕所的时间很久,这会产生一定的危害。因为蹲厕所他是一个厕所是一个相对封闭的空间,蹲厕所时间过久,他吸入的气体缺乏流通性,对人体有一定的危害。而女性蹲厕时间过长,久蹲不起会导致腹压升高,容易引起静脉回流的不畅,导致静脉扩张,易引发痔疮,时间越长发病几率越高。而女性的特殊时期,比如说孕妇,那么孕妇的身体较为笨重,他的下肢血液循环不好,更不能长期的蹲厕所,并且如厕的时间过长,腹压升高,他不但会压迫体内的胎儿,影响胎儿的活动时间,还会对胎儿的生长发育,有所阻碍。蹲厕所时间过久,也会造成便秘,一边蹲着厕所一边看报纸或者玩手机,这样会分散注意力,这种排便反射和大便的感觉很容易会消失,导致变异迟缓而引起便秘。对于便秘的患者,一定要戒除上厕所看书,看报玩手机的不良习惯,因为排大便的讲究是短平快,那么这才是健康的生活方式之一,对于不良的生活方式我们还是要去除掉的。