脱发怎样才能完全治好?

Question

健康咨询描述： 我的头皮好紧,而且头发好干,每次洗发都掉,梳头的时候也掉,现在是越来越少了，是什么原因呀？该怎么治疗？有谁知道？
想得到怎样的帮助：脱发用什么方法治疗呢？

Answer 1

你好,说的情况你多是阴虚和血虚引起的精血亏损，发失所养加上精神压力、微量元素锌的缺乏所以会出现你这种情况。治疗的话是滋阴养血，补肾祛风生发，平时注意清淡饮食，少食辛辣刺激滋腻的食物。

Answer 2

你好.掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的. 指导意见： 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.