病情分析:您好,根据您的描述,如果是爬完山浑身疼痛,伴有红肿热痛,那么是可以到医院理疗科及时的检查和治疗的指导意见:建议:建议您可以注意休息,并且需要适量运动的,可以到医院及时的治疗红肿,避免引起不适,祝您健康!
病情分析:你好,你的情况属于经常不运动,突然高负荷的运动而出现浑身疼痛的情况。指导意见:你的情况,首先建议你要注意休息,可以用手按摩疼痛部位,可以缓解你的情况。有时间建议你最好去医院骨科检查一下,并及时根据检查结果对症用药处理治疗。
病情分析:你好,可能是突然运动引起的身体不适。指导意见:膝盖挤压痛可能存在炎症,建议及时去正规骨伤医院检查下。