打鼾可能由肥胖、睡姿不当、鼻咽部疾病、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。
颈部脂肪堆积压迫气道导致通气不畅，通过减轻体重、侧卧睡姿可改善。
仰卧位时舌根后坠堵塞气道，建议使用侧卧枕或体位训练。
可能与慢性鼻炎、扁桃体肥大等因素有关，通常表现为鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片、阿莫西林克拉维酸钾等药物。
可能与上气道塌陷、中枢调节异常等因素有关，通常伴随夜间憋醒、日间嗜睡等症状。需进行多导睡眠监测，必要时使用持续正压通气治疗。
日常应避免睡前饮酒，控制过敏原接触，若症状持续加重或出现呼吸暂停需及时就诊。
