哺乳期可以喝羊肉汤吗

提问时间：2023-11-29 23:46 | 1人回复

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哺乳期可以喝羊肉汤吗

医生回答专区

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

哺乳期吃牛肉或者羊肉是没有任何问题的。它能够使我们组织的营养更加丰富，对宝宝是有好处的。哺乳期吃牛肉或者羊肉是没有任何问题的。它能够使我们组织的营养更加丰富，对宝宝是有好处的。可以喝的，但是少喝一点，喝多了有点上火的，一定要多喝点水，这个是补气的，对产妇来说挺不错的。意见建议：建议你现在注意休息和营养，保持愉乐的心情，只要坚持不吃生泠刺激性的就可以了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

回答于2023-11-30 00:23

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羊肉可以治疗产妇产后腹痛、出血等症状，因此在坐月子期间喝羊肉汤也是不错的选择。羊肉汤有治疗虚劳赢瘦，乳汁不下，健胸的作用，而且营养价值比较高，对产后身体的恢复也是非常有帮助的。但是喝羊肉汤容易引起上火，要把握好适合的量，以免引起宝宝上火，如果喝完羊肉汤后有不适症状应该及时去医院治疗。刚生完宝宝坐月子身体虚弱是很正常的，在饮食方面应以清淡为主，适量的运动，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,注意各种营养的搭配，有助于营养的更好吸收。