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月经期间吃什么好怎样减肥
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月经期间吃什么好怎样减肥
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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女性在经期内荷尔蒙波动很大,可以影响脂肪的燃烧,然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”。女性在经期内荷尔蒙波动很大,可以影响脂肪的燃烧,然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”。在经期想要减肥可以适当吃点木瓜、红枣、红豆、山药。意见建议:经期不要做剧烈运动,也不能同房,注意多休息。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
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