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近视眼预防方法
提问时间:2023-11-30 08:42
|
1人回复
问题描述
近视眼预防方法
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
立即预约
这个年龄如果没有近视眼,平时主要注意避免疲劳用眼就可以的。建议养成良好的用眼习惯。尽量避免长时间的看手机以及电脑。每用眼一小时左右就需要休息一会儿。每个人的体质不同,所以发生近视眼也是不同的。建议定期到医院进行验光检查。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
回答于2023-11-30 10:06
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该如何保养及调节近视眼
目前近视眼非常严重,假如度数在五百度以下,建议尽早采用互相配合适度数的镜片矫正,以后留意用眼卫生,严令禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品,防止用眼过度,多消化营养,日常生活多消化营养,增强体育锻炼,稳定体质,深度睡眠要充足,有助于预防工作度数严重,没特效疗法完全根治。需求注意不要用眼过度,饮食方面要合理,多多休息。
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