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肠胃不好便秘多年怎么治疗
提问时间:2023-11-28 07:54
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肠胃不好便秘多年怎么治疗
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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不当的饮食习惯,年龄增长,工作压力大,精神紧张等因素,都可能导致便秘现象。建议,在饮食中应多吃富含纤维素的蔬菜水果,比方说芹菜韭菜红薯黄瓜香蕉火龙果等。平时应避免暴饮暴食,养成规律的饮食习惯,不要挑食偏食。要多喝水,晚上可以按摩腹部,促进肠道蠕动。如果没有好转,可以服用一些润肠通便的中成药。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
回答于2023-11-28 09:10
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