你好，失眠绝非睡不着那么简单，它会带来人体各系统功能引发冠心病、高血压、糖尿病、精神分裂症等并发症。建议中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
您好，患者的失眠是可以选择比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
你好，治疗睡眠没有最好的办法，只有最适合自己的办法，目前你的失眠主要是工作压力太大引起的，建议你还是多注意休息，放宽心情，排解压力，及时宣泄不良情绪，加强营养，如不好，可以到心理门诊进一步诊治
