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请问女性缩阴有没有好的方法啊?
提问时间:2015-03-20 06:31
|
2人回复
健康咨询描述: 生完孩子有多半年的时间了,这一段时间也过得比较的开心,可是随着时间的增加,我现在可以和老公同床了,我却发现每次都达不到满意的效果,我就去做了个检测,说让我缩阴。
想得到怎样的帮助:要是想缩阴的方法会有什么呢?
医生回答专区
于一冰
住院医师
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:你好,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长
回答于2015-03-20 06:35
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,有提肛门法,把身体放松,可以屏住肛门部位,进行简单的提肛运动,经常这样反复做,有很多的锻炼盆腔周围的肌肉,在小便的时候,屏住几秒钟,在排尿的过程中再停止,然后再继续排尿,反复几次。阴道松弛就可以自行恢复。
回答于2015-03-20 06:39
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请问女性缩阴有没有好的方法没有啊?
你好,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。
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