美白淡斑祛痘该怎么做，vcve有效果吗

Question

健康咨询描述： vc买的是药店最普通的，有效果吗 俩个怎么吃最好，吃多了会不会得胆结石什么的 吃的时候能同时在脸上摸ve吗，多长时间洗掉！ 去祛痘摸ve也管用吗，祛痘有什么好

Answer 1

病情分析：你的这种情况来看的话，如果身体内没有缺少维生素的表现的话，最好不要长期服用，会导致维生素中毒的指导意见：如果想要美白的话有很多方法的，比如说可以用白醋敷脸，可以用蜂蜜敷脸，是最主要的是清洁工作要到位

Answer 2

病情分析：斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。指导意见：因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。