吃什么食物可以预防肿瘤的发生呢

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问题描述

健康咨询描述：我周围有两个朋友最近都被检查出来患有了肿瘤，而且他们平时都是工作很忙没有时间去医院检查，然后晚期才发现的，那么我们平时怎么做才可以预防肿瘤这个疾病？
想得到怎样的帮助：平时吃什么预防肿瘤

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于一冰住院医师

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您好，预防肿瘤的饮食讲究植物性以植物性食物为主的膳食结构，有利于减少动物性脂肪的摄入，如常吃蔬菜、水果、豆类及粗加工的主食，不仅有利于预防心脑血管疾病，也有利于预防癌症。

张笑住院医师

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您好，根据您的描述平时我们首先要调整自己的心态，然后要多吃香蕉、苹果、梨、西红柿等食物，然后一定要有规律地作息时间进行锻炼和休息都是可以预防癌症的

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