得了近视眼的病因都有哪些

Question

健康咨询描述： 我最近晚上总爱看书，早上起来眼睛看远处模糊不清，头疼的厉害。我去眼科看眼睛，医生说我得了近视眼，建议我佩戴个眼镜。我想了解一下治疗近视眼患者同时都有哪些事项是需要注意的？
想得到怎样的帮助：我想知道怎么才能让近视眼得到有效的治疗？

Answer 1

你好，其实没有想象的严重，近视眼是多种原因引起,内因主要是指遗传.高度近视眼有一定的遗传倾向,外因对近视眼来说占有相当重要的地位.因为近视的眼轴比正常人的眼轴要长,所以眼球有点凸,没有也没有必要刻意在乎,最主要是注意看书等的姿势,避免视物疲劳。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

Answer 2

你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。