孩子体质弱怎么预防感冒的发生？

Question

健康咨询描述： 我的孩子现在在上幼儿园，前几天孩子有些感冒，开始是流鼻涕，现在孩子又咳嗽，一直在给孩子吃药，现在好多了。可是孩子经常感冒，有时吃药会吐，看到孩子难受的样子，很心疼，医生孩子的体质有些弱才容易感冒的。
想得到怎样的帮助：孩子体质弱怎么预防感冒的发生。

Answer 1

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错。

Answer 2

你好，对于体质弱的孩子，要鼓励其适当的参加一些体育锻炼，父母不要总是给孩子穿的太厚，孩子的饮食要有营养，不能太单一，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些肉类和鱼类食物，让孩子养成讲卫生的好习惯，孩子的房间要经常通风，家里人如果感冒要远离孩子，以免传染给孩子。平时让孩子多喝水。