近视眼有什么办法预防

Question

健康咨询描述： 大概有半个月了，总是感觉眼睛干涩，最近几天还有点针扎的感觉，总喜欢眨眼，感觉看远点的东西有点模糊，想知道近视眼该怎么预防
想得到怎样的帮助：请问近视眼有什么办法预防？

Answer 1

你好，近视眼要注意用眼的时间，用眼时间不宜过长，会增加眼睛的负荷量。用眼过长后，可远眺前方，最好是绿色植物，有助于缓解视力，平时注意用眼卫生，不宜用手揉眼睛，多吃维生素。