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吃什么可以调理月经不调的情况?
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我本来这个年龄结婚就比较晚,而且我的月经也不准,我怕这样
怀孕
影响啊,而且每次月经不是提前几天,要不就是延后,总是这样也不行啊,吃什么可以调理
月经不调
的情况?
想得到怎样的帮助:吃什么可以调理月经不调的情况?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,月经不调的女性多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。这对病情有好处。
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