怎样使体质弱的孩子强壮起来？

Question

健康咨询描述： 最近我家孩一直感冒咳嗽得厉害，体质弱且精神很差劲，没精力学习，扇子骨软绵绵的很乏力，老是打瞌睡眼睛很难睁开而且眼屎多，走路摇摇晃晃的，看起来病怏怏的，脸色苍白。
想得到怎样的帮助：体质弱的孩子健康起来的办法。

Answer 1

你好，儿童体质弱主要是由于自身的免疫力较差，在饮食上要多注意，营养和维生素都要兼顾，平时多加强体育锻炼和适当的散步，有助于强身健体，增强抵抗力，远离疾病。