肾结石反复的发作怎么预防？

Question

健康咨询描述： 我的肾结石总是反复发作，而且我根本就不知道什么时候患上了这病，总是莫名其妙的，我不怎么喜欢运动，可能是这个原因吧，哎，每次发作的时候，腹部疼的要死，连续不断的疼。
想得到怎样的帮助：请问怎么样预防肾结石？

Answer 1

你好，根据你的描述分析，如果确定是肾结石引起的肾绞痛，应该赶快服用镇痛的药物。情况比较严重的患者，往往会伴有感染高热的症状，这样的话，要立即进行给予抗生素的使用，达到退烧治疗。无尿的患者，或已感染尿毒症，要及时给予透析治疗，尽最大努力保护肾脏。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

Answer 2

你好，预防肾结石要多运动，特别是跳跃运动，跳跃运动可以让肾里的结石分化进入膀胱，进而随尿液排出体外。要多喝水，每天喝水充足的话，可以让体内的矿物质更多的溶入体液中，最终伴随着尿液一起排出体外。