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第一次怀孕了应该要注意什么？

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问题描述

健康咨询描述： 我前几天发现自己怀孕了，去医院复查了一下，确实怀孕了，很开心，因为自己是第一次怀孕，什么也不懂，不知道怀孕以后我应该要多注意什么.
想得到怎样的帮助：刚开始怀孕应该注意些什么？

医生回答专区

谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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注意补充叶酸，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激
李元子
李元子 住院医师
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你好：注意定期孕检,加强营养,怀孕前3个月和怀孕后3个月禁止同房怀孕中期可以同房,但是要节制,动作要轻等,可以服用小剂量的叶酸片,服用至怀孕3个月停药,可以预防神经管畸形.

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孕前的饮食禁忌是需要男女双方都来遵守的。一般女性要避免辛辣食物，日辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。还要避免饮酒，酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。还要减少食用高糖食物，以避免糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。男性在备孕期间，最好戒烟戒酒，避免烧烤或油炸食品，同时还要尽量控制好豆制品的摄入量。不管男女，备孕期间，一定要谨慎用药，避免药物滥用。

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