怀孕的前三个月都有哪些要注意的啊？

Question

健康咨询描述： 我这才结婚不到三个月就发现我怀孕了，我现在不是特别想要孩子，但是怀孕了以后还是决定要了，我也没有什么准备，现在早上就是爱吐，身上没劲，我想咨询一下怀孕的前三个月都有哪些要注意的。
想得到怎样的帮助：怀孕的前三个月都有哪些要注意的啊？

Answer 1

你好，孕期前三个月是胎儿器官分化形成的主要时期。一、饮食合理：为了防止妊娠反应加重，首先要注意饮食调节，不再进食自己不喜欢的东西，以免加重反应；选择清淡易消化的食物，不吃肥腻、干炸之物，也不吃过甜、咸、辛辣的食品。怀孕初期不宜食过饱，否则更使饱闷感加重，但也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，既可防止营养缺乏，又能减轻。

Answer 2

你好，孕妇不能吃木耳菜的。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。