月经提前十天来可能正常，也可能与内分泌失调、妇科疾病等因素有关。月经周期受情绪波动、药物影响、过度节食、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等多种因素影响。
月经周期通常为21至35天，提前或推迟一周内属于正常波动。偶尔提前十天可能与近期压力大、作息紊乱有关，属于生理性变化。保持规律作息、避免熬夜、减少焦虑情绪有助于调节周期。若伴随经量异常或腹痛，可短期观察1至2个周期。
持续提前十天需警惕病理性因素。多囊卵巢综合征会导致激素紊乱，表现为月经频发、痤疮、体毛增多，需通过超声和激素检查确诊。子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能引起经期紊乱，伴随经血增多或非经期出血，需妇科超声排查。甲状腺功能亢进也会加速代谢，导致月经周期缩短。
建议记录至少3个月经周期变化情况，避免自行服用激素类药物。日常可适量补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血，经期注意腹部保暖。若连续3个周期异常或伴随严重不适，需尽早就医进行性激素六项、甲状腺功能等检查，排除器质性疾病。
