儿童爱生病该如何预防呢？

Question

健康咨询描述： 孩子最近一段时间老是爱生病，到现在有已经有几个月了，老是不能去打预防针，让我觉得非常的纠结，老是有感冒的症状，不是流鼻涕就是打喷嚏，而且经常会咳嗽，老是吃一些感冒药，很当心他的身体健康，
想得到怎样的帮助：儿童爱生病该如何预防呢？

Answer 1

你好，孩子体质弱可以从两方面来增强孩子免疫力。第一是营养方面，想要拥有强健的身体，要满足孩子在成长过程中的营养需求；第二是锻炼方面，加强运动，阳光浴，水浴，多带孩子户外运动。以此来提升孩子的免疫力，强健身体

Answer 2

您好，根据您所描述的，儿童爱生病是由于抵抗力跟免疫力低下，平时要让孩子多补充营养元素跟微量元素比如锌钙铁，要让孩子多锻炼身体，促进身心健康，多带孩子到户外运动，打的球，跑跑步，