抑郁的症状都是什么都有哪些表现

Question

健康咨询描述： 我最近心情不好，工作不顺心，郁闷，头疼，脸色蜡黄，头特别疼，做啥事情都没有兴趣。我去医院看病，医生建议我多出去锻炼身体。我想了解一下治疗抑郁患者同时都有哪些事项是需要注意的？
想得到怎样的帮助：我想知道怎么才能让抑郁得到有效的治疗？

Answer 1

你好，抑郁症是一种心理疾病，表现为压抑悲观的情绪，这是一个长期的表现，你描述的最近出现的只是情绪的波动，和抑郁症还差的远呢

Answer 2

你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。