尿道下有一坨肉可能是尿道肉阜、尖锐湿疣、尿道黏膜脱垂、尿道囊肿或肿瘤等疾病引起。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、尿道肉阜尿道肉阜是女性尿道口常见的良性增生组织，可能与慢性炎症刺激或雌激素水平下降有关。表现为尿道口出现红色或紫红色柔软肿物，可能伴有排尿疼痛或接触性出血。确诊后可通过局部涂抹雌激素软膏缓解症状，严重者需采用激光切除或手术切除。日常需保持会阴清洁，避免摩擦刺激。
2、尖锐湿疣由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病，表现为尿道口或外阴部出现菜花状赘生物。疣体表面湿润，可能伴有瘙痒或异味。临床常用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等药物局部治疗，顽固病例可采用冷冻或激光去除。患者需避免性接触直至痊愈，伴侣应同步检查治疗。
3、尿道黏膜脱垂多见于中老年女性，因盆底肌松弛导致尿道黏膜外翻脱出。可见环形或半环形肿物从尿道口突出，可能伴随排尿困难或尿失禁。轻度脱垂可通过盆底肌锻炼改善，严重者需行尿道悬吊术或黏膜复位术。日常应避免长期腹压增高动作如慢性咳嗽或重体力劳动。
4、尿道囊肿尿道旁腺堵塞形成的潴留性囊肿，表现为尿道口附近出现光滑囊性肿物。囊肿较小时可能无症状，增大后可产生排尿不适感。治疗需手术完整切除囊肿，防止复发。术后需保持伤口干燥，遵医嘱使用头孢克洛分散片等抗生素预防感染。
5、尿道肿瘤包括良性的尿道息肉或恶性的尿道癌，肿物质地较硬且可能伴随血尿或排尿梗阻。需通过活检明确性质，良性肿瘤可电切去除，恶性肿瘤需根据分期选择放疗或根治性手术。发现异常肿物应及时进行尿道镜检查，避免延误恶性肿瘤诊治时机。
日常应注意观察肿物变化情况，记录是否伴随疼痛、出血或排尿异常等症状。保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免使用刺激性洗剂。出现肿物增大、颜色改变或破溃出血等情况需立即就诊，禁止自行挤压或用药处理。饮食宜清淡，多饮水促进排尿，减少辛辣食物摄入以防刺激尿道黏膜。
