做人流后身体虚怎么饮食调理？

Question

健康咨询描述： 我是在前一段时间做了人流的手术的，不知道是我年龄大了还是因为我最近的身体不太好，自从做了人流的手术后，我一直就感觉到自己的身体特别的虚弱了，想在饮食上进行调理。
想得到怎样的帮助：请问，做人流后身体虚怎么饮食调理？

Answer 1

你好，人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。