请问得了乳腺增生,平时生活要注意什么?

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健康咨询描述：这段时间总是感觉身体不舒服，不知道咋回事，前一阵子去医院检查，检查出很有可能会得乳腺癌,请问是这样的吗,我平时生活上怎么做才好啊?谢谢
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王飞住院医师

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你好，这个是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调

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