儿童老是出现感冒的症状体质差该怎么做呢？

Question

健康咨询描述： 孩子最近一段时间老是出现感冒的症状，不是流鼻涕打喷嚏，就是咳嗽，已经持续了两个多月了，身体非常的差，从小就体弱多病，个子也非常的爱笑，再加上最近老是出一些感冒药，都瘦成剩下骨头了，
想得到怎样的帮助：老是出现感冒的症状体质差该怎么做呢？

Answer 1

你好，.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

Answer 2

您好，根据您所描述的，孩子体质差是由于抵抗力跟免疫力低下，平时要让孩子多补充营养元素跟微量元素比如锌钙铁，要让孩子每天的营养都要达标，每天可以让孩子坚持喝牛奶，一定要让孩子多锻炼身体，平时要注意添衣保暖，