14岁女孩正常身高体重是多少

Question

健康咨询描述： 我已经快十四了，确实只有147CM，我想怎样才能长高？体重有38kg，我该怎么办，怕自己长不高了，我看自己身材比例完全不符合十四岁女孩的要求，身高也不符合，该怎么办，您能帮我吗？::
需要医生帮助提供远程诊断： 体重有38kg，我该怎么办，怕自己长不高了，我看自己身材比例完全不符合十四岁女孩的要求，身高也不符合，该怎么办，您能帮我吗？:

Answer 1

病情分析：您好，身高主要是由于先天遗传以及后天营养有关的。指导意见：在骨骺线未闭合时，可以通过适当的运动以及补钙以助于增高的。

Answer 2

病情分析：您好，14岁，由于处于青春期，不太好确定身高、体重的。指导意见：如果想让自己多长高，平时这套加强营养，营养多样化，不能挑食；积极锻炼身体，如游泳、跳绳、爬杆、引体向上及跳跃类运动；睡眠要充足，不能熬夜，可以睡前喝杯高钙奶。