我想把脸上的肉减我晚上不吃饭还是减不了

Question

健康咨询描述： 怎么办 让脸部肉减了 每天晚上我都不吃饭还是减不了脸上的肥肉怎么办:
需要医生帮助提供远程诊断： 减脸部的肥肉

Answer 1

病情分析：你好，根据你的情况，建议你可以做瘦脸操。指导意见：或者使用一些瘦脸产品可以起到辅助效果的。可能随着你年龄的增长身体会发生不一样的改变，现在是婴儿肥长大之后可能就没有了。希望能帮到你。

Answer 2

病情分析：你好，不吃饭是不能够减肥的。一定要注意不要这样做。否则反而会带来营养不良以及反弹的一个情况的。指导意见：要减肥尤其是脸部主要是要注意平时i要做做做有氧运动尤其是适当的器械运动或者是采取HIIT的方式来促进减脂的 并且可以适当按摩脸部促进减肥的。注意不要经常嚼口香糖、甘蔗之类的避免咬肌变大

Answer 3

病情分析：减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。