浑身乏力。经常做梦被人追着跑

Question

健康咨询描述： 浑身乏力。睡不醒，一睡着就会做梦，有时还会被噩梦惊醒。每天都会有黑眼圈，掉发。无故烦躁。多疑。记忆力差。刚刚要做的事情一会就忘记了:
需要医生帮助提供远程诊断： 总是觉得睡不醒，每天一睡着就做梦。有时还会被噩梦惊醒。浑身乏力

Answer 1

病情分析：你所说的这种情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

Answer 2

病情分析：你好,多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。指导意见：黑眼圈是由于经常地熬夜,情绪不稳定,眼部的疲劳等,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足而形成。