糖尿病平时要咋预防的？

Question

健康咨询描述： 这个糖尿病是先天性的啊，遗传的，我爷爷就是这个病过世的，我爸爸也有这个病的，也是治疗了好长的时间控制住病情了呢，现在我还是有这个病，怎么治疗好呢。
想得到怎样的帮助：糖尿病平时呀咋预防的？

Answer 1

您好，糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。

Answer 2

你好，糖尿病是一种复合病因的综合病症,尽管其与遗传因素有关,但大多是因长期摄入过高热量高糖高脂饮食体力活动减少体内脂肪储存增加所致,所以糖尿病的预防主要通过合理调节饮食,增加体育锻练等.糖也属于高热量食品尽量少吃.

Answer 3

预防糖尿病要从多个方面入手预防措施：(1)防止和纠正肥胖。(2)避免高脂肪饮食。(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。(4)增加体力活动，参加体育锻炼。(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。