乳腺增生患者怎么调理饮食？

Question

健康咨询描述： 我去年就查出有乳腺增生了，胸部老是有胀痛感，很担心到时肿块会越来越大，所以现在想配合饮食来治疗，请问平时饮食要怎么调理好呢？
想得到怎样的帮助：有乳腺增生的女性平时饮食要怎么调理？

Answer 1

你好，对于乳腺增生如何调理这个问题需要重视，关于乳腺增生如何调理这个问题为你解答如下：应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。

Answer 2

你好，患有乳腺增生的女性平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。一、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。二、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。三、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助调理乳腺增生能起到一定的疗效作用。