胆结石患者在饮食上要注意些什么啊？

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问题描述

健康咨询描述：近几个月肝区偶尔感到轻微刺痛,经b超检查发现胆结石了,最大的9mm,胆管直径6mm，我感到很担心，来这里咨询一下，想知道胆结石患者在饮食上应该注意一些什么好。
想得到怎样的帮助：胆结石患者在饮食上要注意些什么啊？

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于一冰住院医师

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你好，少吃或不吃含胆固醇和脂肪较高的食物，前者如动物内脏以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等，还有高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品，预防引起胆囊收缩，导致疼痛。

张笑住院医师

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你好，日常生活中要少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，少吃豆制品、海产品等富含高蛋白的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食生、冷、硬、凉、不易消化以及辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，不要吸烟饮酒，注意腹部保暖和饮食卫生，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽，养成定时排大便的良好习惯。