乳腺增生的日常护理方法

Question

健康咨询描述： 好几个月了，都是月经期的时候乳房胀痛，我害怕时间长了，会得乳腺癌，就找个时间去医院做了乳腺检查，结果医生说是乳腺增生，没有大问题的
想得到怎样的帮助：乳腺增生日常护理方法是？

Answer 1

您好，生活要有规律这是对于乳腺增生的护理方式之一，轻度乳腺增生患者在生活上要有规律、劳逸结合，保持夫妻生活和谐。轻度乳腺增生患者可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

Answer 2

你好，心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。