病情分析：朋友你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，指导意见：还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。祝你健康
病情分析：你好，引起月经不调的原因很多,如体内激素水平的紊乱,营养因素,情绪波动,环境因素,服用药物等。指导意见：建议你检查性激素六项和b超检查后服用黄体酮和益母草冲剂调理月经就可以了，平时生活上要尽量保持有规律，避免生冷辛辣刺激的食物。
病情分析：调节内分泌首先要从饮食.运动上入手.要养成良好的饮食习惯.指导意见：多吃新鲜果蔬.多吃高蛋白类食物.多喝水.补充身体所需的水分.同时多参加各种运动.增强体质.生活要有规律.不要经常熬夜.以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足.进而引发其他疾病.平时还要注意休息.保证充足睡眠.
