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老人晚上总是睡不着觉怎么回事?
提问时间:2015-04-26 05:50
|
3人回复
问题描述
健康咨询描述: 老人今年70最近总是睡不着觉,吃两片安眠药也没用,晚上经常两点多睡着,这是怎么回事?
医生回答专区
于一冰
住院医师
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病情分析:失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。指导意见:建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。建议,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
回答于2015-04-26 05:54
谭宇阳
住院医师
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病情分析:这个情况应该是考虑有抑郁症导致的失眠,指导意见:应该是和崔永元一样的问题,建议到精神卫生中心就诊,在专科医生指导下治疗,
回答于2015-04-26 06:00
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
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病情分析:你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。指导意见:可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
回答于2015-04-26 06:06
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老人晚上睡不着觉是怎么回事
老人晚上睡不着觉,不同的情况不同的分析,可能结果和原因会不一样。大部分老人到了一定的年龄,随着年龄增大,有统计的,一般60岁以上的老人,睡眠6个小时就够了,再到70岁、80岁可能就会逐步减少。一般是70岁、80岁,就是差10岁可能要减少1个小时左右。所以有些老人可能睡眠周期就比较短,就可能会早醒,有些老人就是喜欢早睡,半夜里就醒过来,所以会出现睡眠时间的缩短和睡眠减少的现象,这是一个正常老化现象。但是还有一部分老人本身就是有失眠,因为随着年龄增大,可能一些基础疾病,像脑缺血、脑供血不足,也会造成头晕、耳鸣,甚至造成失眠、多梦现象。这种现象发生,有可能要针对基础疾病,根据脑供血不足来进行相应的治疗。脑供血改善以后,这种失眠现象也会得到改善。
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