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月经不调平时要注意什么好?
提问时间:2015-04-27 10:25
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我性格比较的内向,经常的自己一个人生闷气,最近的月经不调,总是推迟好久月经量也不是很多,中医说我是肝郁化热型的月经不调,那我现在怎么调理啊。
想得到怎样的帮助:月经不调怎么办?
医生回答专区
李元子
住院医师
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你好,月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。建议多注意休息。
回答于2015-04-27 10:34
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你好。应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
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