患有了抑郁症的治疗方法有哪些？

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问题描述

健康咨询描述：我就是最近刚刚生了一个女儿，我的家人就对我不好了，经常性的会打骂我，我变得也不爱说话了，可难受了，我就去做了个内分泌的检查，结果说我是得了抑郁症了，我很害怕。
想得到怎样的帮助：得了抑郁症有什么治疗的办法？

医生回答专区

李元子住院医师

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您好，抑郁症的治疗可以采用多种方式进行，建议采用心理治疗的方式。药物治疗也可应用于抑郁症，但是可能使人产生依赖的心理，需要改善自己的心理状态，保持积极乐观的情绪。

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

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你好，这个情况根据经验不是太严重，得了抑郁症，一定要积极面对它，自我调整才是缓解它的最佳方法，平时尽量保持心情愉悦，多和亲人沟通，多多参加一些集体活动，参与活动的同时记得多与别人交流。一定的药物治疗也能够缓解抑郁，我建议你采用中药治疗为佳，比如说百合地黄汤，半夏厚朴汤，因为中药它具有疏肝解郁，提神醒脑的功效，如果条件允许，你可以搭配针灸治疗，针灸可以疏通脑部经络，平衡阴阳，这两者相结合会起到更好的效果。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。